Italiana • Vegetariano
Muffins de manzana y avena — Italiana — versión familiar flexible
Una versión fácil de adaptar a los gustos de la familia, las verduras disponibles y lo que ya tienes en la cocina.
8 minPreparación
17 minCocción
25 minTotal
4Porciones
Porciones 4
Ingredientes
- 2 tazas de copos de avena molidos
- 2 manzanas ralladas
- 2 huevos grandes
- 1 taza de yogur natural
- 1 cda de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo picados
- 1 cdta de albahaca seca
- 2 cdas de parmesano rallado
- Sal fina y pimienta negra, al gusto
- Hierbas frescas o brotes tiernos, para servir
- 1 taza de verduras adicionales, frescas o congeladas
- Opción de marca: Bob’s Red Mill Old Fashioned Rolled Oats (o cualquier avena tradicional)
5 pasos
Preparación
- Calienta el horno a 200 °C y engrasa ligeramente la fuente o el molde.
- Prepara los ingredientes principales y júntalos en un bol grande.
- Incorpora los condimentos — 2 dientes de ajo picados, 1 cdta de albahaca seca, 2 cdas de parmesano rallado — sin trabajar demasiado la mezcla.
- Reparte en la fuente y hornea unos 17 minutos, hasta que el centro esté firme.
- Deja reposar 5 minutos antes de servir y ajusta el sazón al gusto.