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Coreana • Vegetariano

Tacos familiares de verduras — Coreana — ideal para adelantar

Una receta nutritiva que puedes empezar antes, con preparación flexible y consejos prácticos para una noche más tranquila.

18 minPreparación
15 minCocción
33 minTotal
4Porciones
Tacos familiares de verduras — Coreana — ideal para adelantar

Porciones 4

Ingredientes

  • 12 tortillas pequeñas de maíz
  • 1 lata de 398 ml de frijoles negros enjuagados
  • 3 tazas de verduras cortadas
  • 2 tazas de col rallada
  • 1 cda de aceite de sésamo
  • 1 cda de gochujang suave
  • 1 cda de salsa de soja baja en sodio
  • 1 cdta de miel
  • Sal fina y pimienta negra, al gusto
  • 1 taza de verduras adicionales, frescas o congeladas
  • Opción de marca: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce (o cualquier salsa de soja baja en sodio)

5 pasos

Preparación

  1. Prepara todos los ingredientes antes de calentar la sartén; la cocción será rápida.
  2. Calienta una sartén grande a fuego medio-alto con el aceite. Dora el ingrediente principal.
  3. Añade las verduras y cocina de 5 a 7 minutos, removiendo, para conservar color y textura.
  4. Agrega los condimentos y un chorrito de agua. Mezcla 2 minutos.
  5. Retira del fuego, prueba y sirve con el acompañamiento indicado.