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Francesa • Vegetariano

Horneado de fruta y avena — Francesa — versión familiar flexible

Una receta generosa fácil de ajustar según las verduras, los gustos de la familia y el tiempo disponible.

12 minPreparación
25 minCocción
37 minTotal
4Porciones
Horneado de fruta y avena — Francesa — versión familiar flexible

Porciones 4

Ingredientes

  • 2 tazas de fruta
  • 1 1/2 tazas de avena
  • 1 taza de yogur natural
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 1 cdta de mostaza Dijon
  • 1 cdta de tomillo seco
  • 2 cdas de perejil fresco
  • Hierbas frescas o gajos de limón, para servir
  • Opción de marca: Bob’s Red Mill Old Fashioned Rolled Oats (o cualquier avena tradicional)

5 pasos

Preparación

  1. Calienta el horno a 200 °C y engrasa ligeramente la fuente o el molde.
  2. Prepara los ingredientes principales y júntalos en un bol grande.
  3. Incorpora los condimentos — 1 cdta de mostaza Dijon, 1 cdta de tomillo seco, 2 cdas de perejil fresco — sin trabajar demasiado la mezcla.
  4. Reparte en la fuente y hornea unos 25 minutos, hasta que el centro esté firme.
  5. Deja reposar 5 minutos antes de servir y ajusta el sazón al gusto.