Albóndigas de pavo y hierbas — Caribeña — versión entre semana

Porciones 4

Ingredientes

• 600 g de pavo molido magro
• 1 huevo grande
• 1/2 taza de pan rallado integral
• 3 tazas de verduras de hoja
• 1 cda de aceite de oliva
• 1 lima, zumo
• 1 cdta de tomillo seco
• 1/2 cdta de pimienta de Jamaica
• Sal fina y pimienta negra, al gusto
• Hierbas frescas o brotes tiernos, para servir

5 pasos

Preparación

1. Calienta el horno a 200 °C y engrasa ligeramente la fuente o el molde.
2. Prepara los ingredientes principales y júntalos en un bol grande.
3. Incorpora los condimentos — 1 lima, zumo, 1 cdta de tomillo seco, 1/2 cdta de pimienta de Jamaica — sin trabajar demasiado la mezcla.
4. Reparte en la fuente y hornea unos 15 minutos, hasta que el centro esté firme.
5. Deja reposar 5 minutos antes de servir y ajusta el sazón al gusto.