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Italiana • Vegetariano

Alubias blancas al romero con polenta

Una comida familiar nutritiva y clara, con ingredientes cotidianos, un método práctico y señales útiles de cocción.

20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Alubias blancas al romero con polenta

Porciones 4

Ingredientes

  • 2 latas de alubias blancas enjuagadas
  • 4 tazas de polenta cocida
  • 2 tazas de tomates cherry
  • 3 tazas de espinaca
  • 1 cda de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cdta de albahaca seca
  • 2 cdas de parmesano rallado
  • Sal fina y pimienta negra, al gusto

5 pasos

Preparación

  1. Calienta una olla grande a fuego medio. Prepara y mide todos los ingredientes.
  2. Sofríe las verduras aromáticas con el aceite 5 minutos, sin dorarlas demasiado.
  3. Añade los condimentos, remueve 30 segundos y agrega los ingredientes principales y el líquido.
  4. Lleva a hervor suave, tapa parcialmente y cocina unos 35 minutos hasta que esté tierno.
  5. Ajusta la textura con un poco de agua, prueba y termina con la guarnición.