Maghreb • Végétarien
Muffins pomme et avoine — Maghreb
Une version familiale, colorée et accessible de muffins pomme et avoine, parfumée aux saveurs maghreb. Instructions claires, ingrédients simples et nutrition estimée.
15 minPréparation
22 minCuisson
37 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 2 tasses de flocons d’avoine moulus
- 2 pommes râpées
- 2 gros œufs
- 1 tasse de yogourt nature
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de cumin moulu
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1/2 c. à café de cannelle
- Sel et poivre noir, au goût
- Choix facultatif : Bob’s Red Mill Old Fashioned Rolled Oats (ou tout autre flocon d’avoine à l’ancienne)
5 étapes
Préparation
- Chauffer le four à 200 °C et huiler légèrement le plat ou le moule.
- Préparer les ingrédients principaux comme indiqué, puis les réunir dans un grand bol.
- Incorporer les assaisonnements — 1 c. à café de cumin moulu, 1 c. à café de coriandre moulue, 1/2 c. à café de cannelle — sans trop travailler le mélange.
- Répartir dans le plat et cuire environ 22 minutes, jusqu’à ce que le centre soit bien pris.
- Laisser reposer 5 minutes avant de servir; ajuster l’assaisonnement au goût.