Thaïlande • Végétarien
Muffins pomme et avoine — Thaïlande — pour de bons restes
Une recette du quotidien pensée pour être aussi bonne aujourd’hui que réchauffée demain.
13 minPréparation
22 minCuisson
35 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 2 tasses de flocons d’avoine moulus
- 2 pommes râpées
- 2 gros œufs
- 1 tasse de yogourt nature
- 1 c. à soupe d’huile neutre
- 1 lime, zeste et jus
- 1 c. à soupe de gingembre râpé
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche
- Sel et poivre noir, au goût
- Herbes fraîches ou quartiers de citron, pour servir
- Choix facultatif : Bob’s Red Mill Old Fashioned Rolled Oats (ou tout autre flocon d’avoine à l’ancienne)
5 étapes
Préparation
- Chauffer le four à 200 °C et huiler légèrement le plat ou le moule.
- Préparer les ingrédients principaux comme indiqué, puis les réunir dans un grand bol.
- Incorporer les assaisonnements — 1 lime, zeste et jus, 1 c. à soupe de gingembre râpé, 2 c. à soupe de coriandre fraîche — sans trop travailler le mélange.
- Répartir dans le plat et cuire environ 22 minutes, jusqu’à ce que le centre soit bien pris.
- Laisser reposer 5 minutes avant de servir; ajuster l’assaisonnement au goût.