Thaïlande • Végétarien
Bol de riz brun, œuf et légumes — Thaïlande — repas simple et complet
Une assiette équilibrée conçue pour cuisiner avec confiance, sans multiplier les étapes ni les achats.
5 minPréparation
10 minCuisson
15 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 3 tasses de riz brun cuit
- 4 gros œufs
- 3 tasses de légumes émincés
- 2 tasses de chou croquant
- 1 c. à soupe d’huile neutre
- 1 lime, zeste et jus
- 1 c. à soupe de gingembre râpé
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche
- Sel et poivre noir, au goût
- Herbes fraîches ou jeunes pousses, pour servir
- Herbes fraîches ou quartiers de citron, pour servir
5 étapes
Préparation
- Préparer l’accompagnement céréalier et le garder chaud.
- Cuire l’ingrédient principal avec la moitié des assaisonnements, jusqu’à cuisson complète.
- Cuire ou blanchir les légumes juste assez pour préserver leur couleur et un peu de croquant.
- Fouetter le reste des assaisonnements avec 2 c. à soupe d’eau pour obtenir une sauce légère.
- Répartir dans quatre bols, napper de sauce et servir immédiatement.