Récolte canadienne • Riche en protéines
Soupe poulet, légumes et nouilles — Récolte canadienne — pour de bons restes
Une recette du quotidien pensée pour être aussi bonne aujourd’hui que réchauffée demain.
13 minPréparation
30 minCuisson
43 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 500 g de poitrine de poulet en cubes
- 1 carotte en rondelles
- 2 branches de céleri tranchées
- 6 tasses de bouillon de poulet réduit en sodium
- 1 c. à soupe d’huile de canola
- 1 c. à café de sirop d’érable
- 1 c. à café de moutarde de Dijon
- 1/2 c. à café de sauge séchée
- Sel et poivre noir, au goût
- Herbes fraîches ou quartiers de citron, pour servir
- Choix facultatif : Better Than Bouillon Reduced Sodium Base (ou tout bouillon réduit en sodium)
5 étapes
Préparation
- Chauffer une grande casserole à feu moyen. Préparer et mesurer tous les ingrédients.
- Faire revenir les légumes aromatiques avec l’huile 5 minutes, sans les colorer fortement.
- Ajouter les assaisonnements, remuer 30 secondes, puis verser les ingrédients principaux et le liquide.
- Porter à frémissement, couvrir partiellement et cuire environ 30 minutes, jusqu’à tendreté.
- Rectifier la texture avec un peu d’eau, goûter et garnir au moment de servir.