Maghreb • Riche en protéines
Soupe poulet, légumes et nouilles — Maghreb — version familiale flexible
Une version facile à adapter aux goûts de la famille, aux légumes disponibles et à ce qui se trouve déjà dans la cuisine.
13 minPréparation
30 minCuisson
43 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 500 g de poitrine de poulet en cubes
- 1 carotte en rondelles
- 2 branches de céleri tranchées
- 6 tasses de bouillon de poulet réduit en sodium
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- 1 c. à café de cumin moulu
- 1 c. à café de coriandre moulue
- 1/2 c. à café de cannelle
- Sel et poivre noir, au goût
- 1 tasse de légumes supplémentaires, frais ou surgelés
- Choix facultatif : Better Than Bouillon Reduced Sodium Base (ou tout bouillon réduit en sodium)
5 étapes
Préparation
- Chauffer une grande casserole à feu moyen. Préparer et mesurer tous les ingrédients.
- Faire revenir les légumes aromatiques avec l’huile 5 minutes, sans les colorer fortement.
- Ajouter les assaisonnements, remuer 30 secondes, puis verser les ingrédients principaux et le liquide.
- Porter à frémissement, couvrir partiellement et cuire environ 30 minutes, jusqu’à tendreté.
- Rectifier la texture avec un peu d’eau, goûter et garnir au moment de servir.