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Nordique • Riche en protéines

Soupe poulet, légumes et nouilles — Nordique — cuisiner une fois, manger deux fois

Un repas généreux conçu pour donner de bons restes, gagner du temps demain et garder une texture agréable au réchauffage.

8 minPréparation
25 minCuisson
33 minTotal
4Portions
Soupe poulet, légumes et nouilles — Nordique — cuisiner une fois, manger deux fois

Portions 4

Ingrédients

  • 500 g de poitrine de poulet en cubes
  • 1 carotte en rondelles
  • 2 branches de céleri tranchées
  • 6 tasses de bouillon de poulet réduit en sodium
  • 1 c. à soupe d’huile de canola
  • 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 2 c. à soupe d’aneth frais
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • Sel et poivre noir, au goût
  • Herbes fraîches ou jeunes pousses, pour servir
  • 1 tasse de légumes supplémentaires, frais ou surgelés
  • Choix facultatif : Better Than Bouillon Reduced Sodium Base (ou tout bouillon réduit en sodium)

5 étapes

Préparation

  1. Chauffer une grande casserole à feu moyen. Préparer et mesurer tous les ingrédients.
  2. Faire revenir les légumes aromatiques avec l’huile 5 minutes, sans les colorer fortement.
  3. Ajouter les assaisonnements, remuer 30 secondes, puis verser les ingrédients principaux et le liquide.
  4. Porter à frémissement, couvrir partiellement et cuire environ 25 minutes, jusqu’à tendreté.
  5. Rectifier la texture avec un peu d’eau, goûter et garnir au moment de servir.