Nordique • Riche en protéines
Soupe poulet, légumes et nouilles — Nordique — version soir de semaine
Une version plus rapide pour les soirs occupés, avec la même base nourrissante, des étapes resserrées et des ingrédients faciles à trouver.
10 minPréparation
25 minCuisson
35 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 500 g de poitrine de poulet en cubes
- 1 carotte en rondelles
- 2 branches de céleri tranchées
- 6 tasses de bouillon de poulet réduit en sodium
- 1 c. à soupe d’huile de canola
- 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
- 2 c. à soupe d’aneth frais
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Sel et poivre noir, au goût
- Herbes fraîches ou jeunes pousses, pour servir
- Choix facultatif : Better Than Bouillon Reduced Sodium Base (ou tout bouillon réduit en sodium)
5 étapes
Préparation
- Chauffer une grande casserole à feu moyen. Préparer et mesurer tous les ingrédients.
- Faire revenir les légumes aromatiques avec l’huile 5 minutes, sans les colorer fortement.
- Ajouter les assaisonnements, remuer 30 secondes, puis verser les ingrédients principaux et le liquide.
- Porter à frémissement, couvrir partiellement et cuire environ 25 minutes, jusqu’à tendreté.
- Rectifier la texture avec un peu d’eau, goûter et garnir au moment de servir.