Corée • Végétarien
Tacos familiaux aux légumes — Corée — version familiale flexible
Une version facile à adapter aux goûts de la famille, aux légumes disponibles et à ce qui se trouve déjà dans la cuisine.
13 minPréparation
10 minCuisson
23 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 12 petites tortillas de maïs
- 1 boîte de 398 ml de haricots noirs rincés
- 3 tasses de légumes émincés
- 2 tasses de chou râpé
- 1 c. à soupe d’huile de sésame
- 1 c. à soupe de gochujang doux
- 1 c. à soupe de sauce soya réduite en sodium
- 1 c. à café de miel
- Sel et poivre noir, au goût
- Herbes fraîches ou jeunes pousses, pour servir
- 1 tasse de légumes supplémentaires, frais ou surgelés
- Choix facultatif : Kikkoman Less Sodium Soy Sauce (ou toute sauce soya réduite en sodium)
5 étapes
Préparation
- Préparer tous les ingrédients avant de chauffer la poêle; la cuisson ira vite.
- Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile. Faire dorer l’ingrédient principal.
- Ajouter les légumes et cuire 5 à 7 minutes, en remuant, pour les garder colorés et légèrement croquants.
- Ajouter les assaisonnements et un trait d’eau. Remuer 2 minutes pour bien enrober.
- Retirer du feu, goûter et servir avec l’accompagnement indiqué.