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Thaïlande • Végétarien

Nouilles soba, légumes et sauce arachide — version familiale sans stress

Une solution saine, simple et familiale avec une préparation fiable, des ingrédients courants, des étapes faciles à suivre et des options pratiques pour les repas pressés.

12 minPréparation
12 minCuisson
24 minTotal
4Portions
Nouilles soba, légumes et sauce arachide — version familiale sans stress

Portions 4

Ingrédients

  • 300 g de nouilles soba
  • 3 tasses de légumes émincés
  • 1/3 tasse de beurre d’arachide naturel
  • 1 tasse d’edamames écossés
  • 1 c. à soupe d’huile neutre
  • 1 lime, zeste et jus
  • 1 c. à soupe de gingembre râpé
  • 2 c. à soupe de coriandre fraîche
  • Sel et poivre noir, au goût
  • 1 c. à soupe d’herbes fraîches, pour la finition

5 étapes

Préparation

  1. Préparer tous les ingrédients avant de chauffer la poêle; la cuisson ira vite.
  2. Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile. Faire dorer l’ingrédient principal.
  3. Ajouter les légumes et cuire 5 à 7 minutes, en remuant, pour les garder colorés et légèrement croquants.
  4. Ajouter les assaisonnements et un trait d’eau. Remuer 2 minutes pour bien enrober.
  5. Retirer du feu, goûter et servir avec l’accompagnement indiqué.