Thaïlande • Végétarien
Pain plat aux légumes du soir — Thaïlande — à préparer d’avance
Une version pratique à commencer d’avance, puis à finir rapidement au moment de passer à table.
15 minPréparation
16 minCuisson
31 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 2 pains plats de blé entier
- 3 tasses de légumes rôtis
- 1 tasse de fromage léger ou de haricots
- 1 c. à soupe d’huile neutre
- 1 lime, zeste et jus
- 1 c. à soupe de gingembre râpé
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche
- Herbes fraîches ou quartiers de citron, pour servir
5 étapes
Préparation
- Chauffer le four à 200 °C et huiler légèrement le plat ou le moule.
- Préparer les ingrédients principaux comme indiqué, puis les réunir dans un grand bol.
- Incorporer les assaisonnements — 1 lime, zeste et jus, 1 c. à soupe de gingembre râpé, 2 c. à soupe de coriandre fraîche — sans trop travailler le mélange.
- Répartir dans le plat et cuire environ 16 minutes, jusqu’à ce que le centre soit bien pris.
- Laisser reposer 5 minutes avant de servir; ajuster l’assaisonnement au goût.