Mexicana • Vegetariano
Pimientos rellenos de quinoa y frijoles negros
Una comida familiar nutritiva y clara, con ingredientes cotidianos, un método práctico y señales útiles de cocción.
20 minPreparación
35 minCocción
55 minTotal
4Porciones
Porciones 4
Ingredientes
- 4 pimientos grandes partidos
- 2 latas de frijoles negros enjuagados
- 3 tazas de quinoa cocida
- 1 1/2 tazas de maíz
- 1 cda de aceite de aguacate
- 1 lima, ralladura y zumo
- 1 cdta de comino molido
- 1 cdta de pimentón ahumado
- Sal fina y pimienta negra, al gusto
5 pasos
Preparación
- Calienta el horno a 200 °C y engrasa ligeramente la fuente o el molde.
- Prepara los ingredientes principales y júntalos en un bol grande.
- Incorpora los condimentos — 1 lima, ralladura y zumo, 1 cdta de comino molido, 1 cdta de pimentón ahumado — sin trabajar demasiado la mezcla.
- Reparte en la fuente y hornea unos 35 minutos, hasta que el centro esté firme.
- Deja reposar 5 minutos antes de servir y ajusta el sazón al gusto.