Ensalada crujiente de garbanzos — Italiana — versión fresca de mercado

Porciones 4

Ingredientes

• 2 latas de 398 ml de garbanzos enjuagados
• 1 pepino en dados
• 2 tazas de tomates cherry
• 4 tazas de espinaca tierna
• 1 cda de aceite de oliva
• 2 dientes de ajo picados
• 1 cdta de albahaca seca
• 2 cdas de parmesano rallado
• Sal fina y pimienta negra, al gusto
• 2 tazas de verduras de temporada, en trozos pequeños
• Opción de marca: Goya Low Sodium Chick Peas (o cualquier garbanzo sin sal añadida)

5 pasos

Preparación

1. Enjuaga, escurre y corta todos los ingredientes antes de montar el plato.
2. Bate los condimentos en un bol grande hasta obtener un aliño uniforme.
3. Añade los ingredientes principales y mezcla con suavidad.
4. Refrigera 10 minutos para que se integren los sabores.
5. Prueba, ajusta la acidez y sirve frío.