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Coreana • Vegetariano
Ensalada crujiente de garbanzos — Coreana — versión familiar sin complicaciones
Una comida saludable, sencilla y familiar con un método fiable, ingredientes cotidianos, pasos fáciles y soluciones prácticas para noches ocupadas.
17 minPreparación
10 minCocción
27 minTotal
4Porciones
Porciones 4
Ingredientes
- 2 latas de 398 ml de garbanzos enjuagados
- 1 pepino en dados
- 2 tazas de tomates cherry
- 4 tazas de espinaca tierna
- 1 cda de aceite de sésamo
- 1 cda de gochujang suave
- 1 cda de salsa de soja baja en sodio
- 1 cdta de miel
- Sal fina y pimienta negra, al gusto
- 1 cucharada de hierbas frescas, para terminar
- Opción de marca: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce (o cualquier salsa de soja baja en sodio)
5 pasos
Preparación
- Enjuaga, escurre y corta todos los ingredientes antes de montar el plato.
- Bate los condimentos en un bol grande hasta obtener un aliño uniforme.
- Añade los ingredientes principales y mezcla con suavidad.
- Refrigera 10 minutos para que se integren los sabores.
- Prueba, ajusta la acidez y sirve frío.