Nordique • Végétarien
Écorce glacée yogourt et petits fruits — à préparer d’avance
Une version pratique à commencer d’avance, puis à finir rapidement au moment de passer à table.
13 minPréparation
0 minCuisson
13 minTotal
4Portions
Portions 4
Ingrédients
- 3 tasses de yogourt grec nature
- 2 tasses de petits fruits
- 1/2 tasse de granola peu sucré
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe d’huile de canola
- 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
- 2 c. à soupe d’aneth frais
- 1 c. à soupe de jus de citron
- Sel et poivre noir, au goût
- Herbes fraîches ou quartiers de citron, pour servir
- Choix facultatif : Chobani Plain Greek Yogurt (ou tout yogourt grec nature)
5 étapes
Préparation
- Répartir les ingrédients principaux dans quatre pots ou un grand contenant.
- Fouetter le lait, le yogourt et les assaisonnements jusqu’à consistance lisse.
- Verser sur l’avoine et remuer soigneusement pour éviter les poches sèches.
- Couvrir et réfrigérer au moins 6 heures, idéalement toute la nuit.
- Remuer, ajuster avec un peu de lait et ajouter les fruits au moment de servir.