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Nordique • Riche en protéines

Galettes de saumon et pomme de terre

Une recette familiale complète de galettes de saumon et pomme de terre, avec des ingrédients accessibles, des étapes claires et une inspiration nordique.

20 minPréparation
15 minCuisson
35 minTotal
4Portions
Galettes de saumon et pomme de terre

Portions 4

Ingrédients

  • 450 g de saumon cuit émietté
  • 3 tasses de pommes de terre écrasées
  • 1 gros œuf
  • 1/2 tasse de chapelure de blé entier
  • 1 c. à soupe d’huile de canola
  • 1 c. à soupe de moutarde à l’ancienne
  • 2 c. à soupe d’aneth frais
  • 1 c. à soupe de jus de citron
  • Sel et poivre noir, au goût

5 étapes

Préparation

  1. Préparer tous les ingrédients avant de chauffer la poêle; la cuisson ira vite.
  2. Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile. Faire dorer l’ingrédient principal.
  3. Ajouter les légumes et cuire 5 à 7 minutes, en remuant, pour les garder colorés et légèrement croquants.
  4. Ajouter les assaisonnements et un trait d’eau. Remuer 2 minutes pour bien enrober.
  5. Retirer du feu, goûter et servir avec l’accompagnement indiqué.