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Italie • Végétarien

Ragoût de haricots blancs et tomates

Un repas familial clair et nourrissant, pensé autour d’ingrédients simples, d’une méthode pratique et de repères de cuisson utiles.

15 minPréparation
35 minCuisson
50 minTotal
4Portions
Ragoût de haricots blancs et tomates

Portions 4

Ingrédients

  • 2 boîtes de haricots blancs rincés
  • 1 boîte de tomates en dés
  • 3 tasses de chou frisé
  • 2 carottes en dés
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 c. à café de basilic séché
  • 2 c. à soupe de parmesan râpé
  • Sel et poivre noir, au goût

5 étapes

Préparation

  1. Chauffer une grande casserole à feu moyen. Préparer et mesurer tous les ingrédients.
  2. Faire revenir les légumes aromatiques avec l’huile 5 minutes, sans les colorer fortement.
  3. Ajouter les assaisonnements, remuer 30 secondes, puis verser les ingrédients principaux et le liquide.
  4. Porter à frémissement, couvrir partiellement et cuire environ 35 minutes, jusqu’à tendreté.
  5. Rectifier la texture avec un peu d’eau, goûter et garnir au moment de servir.